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FitTime 弹力带训练系列

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  • 弹力带训练系列由郑蓓教练亲自示范，并为你详细讲解如…弹力带训练系列由郑蓓教练亲自示范，并为你详细讲解如何用一根弹力带锻炼全身肌肉。帮助你有效改善肌肉，身体活动能力和灵活性。

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