肖洋1989年出生在辽宁自小喜爱音乐，6岁开始学习二胡，14岁进入专业院校学习二胡。16岁时，肖洋被张月老师发现声乐方面的天赋，开始对她进行专业的训练和培养。并推荐她参加歌唱比赛，也一路被选送到北京求学。 。
2012年6月，发行民谣单曲《野菊花》 。7月，发行爱情单曲《偷偷爱你》 。12月，发行原创怀旧音乐专辑《一朵》。
2013年3月，发行EP《我和我的家》 。7月，参加中央电视台一套《心连心》节目录制。2014年1月，发行单曲《叶子》。3月，参加央视三套歌唱类综艺节目《天天把歌唱》。7月，发行爱情单曲《偷偷爱你》 。
2015年9月，发行暖心单曲《妈妈包的饺子》 。10月，发行励志单曲《行走的彩虹》 。11月，发行爱情单曲《爱情独立日》。2016年6月，演唱由刘继轩作词作曲的草原风格歌曲《小卓玛》 。6月，演唱由化方作词，春雷作曲，李科编曲的单曲《哈达》 。9月，发行音乐专辑《飘雨的季节》。9月18日，参加中央电视台中秋晚会，并演唱歌曲《传奇》和《小卓玛》。10月推出情歌《一个人的情人节》 同月由其参演的参演现代爱情剧《咱们相爱吧》热播 。。11月28日，参加央视真人秀节目《越战越勇》录制 。11月29日，发行暖心单曲《在冬天和奶奶一起晒太阳》， 12月，受邀参加中国国际微电影节 。同月，发行草原风单曲《走进阿西里西》 。
2017年2月，发行单曲《你在我的思念里》。3月，拍摄复古风格怀旧歌曲《舞女泪》《无奈的思绪》MV，4月发行伤感风单曲《赶走寂寞》 。11月，发行爱情单曲《爱情独立日》DJ版。2018年1月，参与央视三套综艺节目《天天把歌唱》的录制 。3月，发行正能量单曲《放歌新时代》 。4月，发行静心歌曲《百字明》。8月，参演《天竺少女》歌舞片 。
2019年5月，发行歌曲《心中的歌唱》 。7月，发行歌曲《寂静的夜我问月》 。7月，发行歌曲《报父母恩》 。8月，发行歌曲《心中的歌唱》（柔情版） 。同年发行歌曲《芙蓉出水》 。9月，发行歌曲《峨眉山》 。
2020年，10月发行歌曲《月光菩萨咒》 。12月发行歌曲《日光菩萨咒》 。
2021年，3月发行歌曲《关雎》 ，同年发行歌曲《鹿鸣》 ，此外发行歌曲《子衿》 。
肖洋 肖洋2013年10月，肖洋在接受采访时公开为尹相杰女友。2014年初两人低调分手 。
2015年12月，肖洋出席了由中国社会福利基金会、中央电视台《等着我》联合组织的“授渔缘梦——走进湖北襄阳活动” 。
肖洋歌声空灵大气，犹如空谷幽兰之回响，辗转在音乐道路上，她开辟了属于自己的音乐风格，自立自强，她是大家心中的甜美小歌后。肖洋颇具爱心，践行着一名公众人物的责任感与使命感。 （中国青年网评）
在歌唱领域，她有着不可磨灭的激情，不忘初心，不违本心，不断的积累与磨练，也让她形成自己了自己的独特风格，复古而有创新精神,无论是民谣风、草原风，还是流行， 她总能够带给歌迷大家不一样的试听感受。 （环球网评）
肖洋透露出青春的色彩，笑如春风，温暖着每个人的心，做一名热爱生活的歌者，肖洋不忘初心。 （华声在线评）