1972年10月4日,鲁健出生于内蒙古自治区阿拉善盟,中学就读于阿拉善盟第一中学。1990年,考入内蒙古包头师范学院中文系,在校读书期间担任过校园播音员,还参加过银川市电台举办的朗诵会,并获得了第一名。
1992年,大学毕业被分配到银川电视台担任新闻播音员。1995年,鲁健辞去工作并报考研究生,第一、二年落榜。1997年,考入中国传媒大学播音与主持艺术研究生,研究生期间获得中国国际广播电台、中央人民广播电台、中央电视台“三台奖” 。
2001年,研究生毕业后正式进入中央电视台工作,之后担任中央电视台国际频道新闻资讯节目《中国新闻》的主持人;同年开始主持央视国际频道的早间播报节目《新闻60分》;此外,他还主持了新闻播报节目《中国报道》 。
2003年,主持“伊拉克战争直播”特别报道;同年,他还相继主持了“关注非典特别报道”和“神州五号发射特别报道”特别节目;此外,他还担任了第二届海峡两岸知识大赛的主持人 。
2004年,主持中央电视台中文国际频道制作播出的“阿拉法特去世”专题报道;同年,担任央视中文国际频道“伊拉克阿布格莱布监狱虐囚丑闻”专题报道的主播 ;9月28日,他与叶璇主持了中央电视台“浦江月·中华情”中秋晚会 ;12月31日,与王小丫、李冰冰共同担任了中央电视台元旦晚会的主持人 ;在此期间,他还获得了“主持人金话筒提名奖”、中央电视台“十佳主持人”第一名 。
2005年,开始担任中央电视台中文国际频道时事评论节目《今日关注》主持人,同时担任《中国新闻》节目中的“媒体观察员”;在“两会”期间,鲁健作为前方记者对“两会”进行报道,做了一档专题节目《鲁健两会视点》;在“东南亚海啸特别报道”期间,他担任直播的主持人,报道 “两会“东南亚海啸”连战大陆行”、“宋楚瑜大陆行”等专题;5月,被邀请作为北京财富论坛的现场主持,和《财富》杂志的首席执行官EricPolly先生一起主持了在人民大会堂举行的财富论坛开幕式 ;9月17日,他还与侯佩岑、曹众、季小军、汪秋娟和林栋甫共同担任了“江城月·中华情”中秋双语晚会的主持人 ;12月31日,与董卿、朱军、毕福剑、撒贝宁等共同主持《欢乐中国行2006新年特别节目》 。
2006年3月,主持中央电视台中文国际频道《今日关注》推出的特别节目《中国焦点2006》 ;8月26日,担任内蒙古自治区第六届少数民族传统体育运动会解说员 ;10月6日,与侯佩岑、曹众、季小军、陈玲、薛晗喆共同主持的“海峡月·中华情”中秋双语晚会在中央电视台综合频道、综艺频道、中文国际频道等现场直播 。
2007年6月,主持中央电视台中文国际频道推出的香港回归十周年特别节目《香港·香港》 ;8月9日,他还主持了中央电视台中文国际频道《今日关注》推出的特别节目《见证草原60年》 ;9月26日,与季小军、梦桐、芮成钢一同担任中央电视台“山庄月·中华情”中秋晚会的主持人 。
2008年2月,参加中央电视台春节联欢晚会,与李瑞英、王小丫、康辉等表演诗朗诵《温暖2008》 ;9月14日,与吴佩慈、曾宝仪、季小军和王俐共同主持中央电视台“荣成月·中华情”中秋晚会 ;12月31日,与季小军、吴佩慈、曾宝仪联袂主持中央电视台元旦晚会 。
2009年,进入中国传媒大学播音主持艺术学院攻读博士学位 ;同年5月,与吴宇舒、洪培翔、薛晗喆联合主持第一届海峡论坛开幕式“中华情·海峡缘”综艺晚会 ;10月3日,与侯佩岑、曾宝仪、季小军共同担任中央电视台“宜春月·中华情”中秋晚会的主持人 。
2010年9月22日,与季小军、梦桐、聂云共同主持中央电视台“芜湖月·中华情”中秋晚会 ;12月31日,他与经纬共同担任了中央电视台元旦晚会的主持人 。2011年9月12日,与孟盛楠、宋嘉其、涂经纬、寇乃馨、徐乃麟共同担任中央电视台“江门月·中华情”中秋晚会的主持人 。
2012年6月4日,经过三年苦读,鲁健通过了博士论文答辩并顺利毕业 ;同年9月30日,与天心、陈启泰、杨海东、小燕共同主持中央电视台“福州月·中华情”中秋晚会 ;11月16日,在央视1000平米演播室录制中央电视台中文国际频道开播20周年暨海外忠实观众颁奖晚会《我们一起走过》 。
2013年2月9日,参加中央电视台春节联欢晚会,与47位央视主持人共同表演开场联唱《欢歌贺新春》 ;2月24日,参加中央电视台元宵晚会,与郑天亮演唱越剧《天上掉下个林妹妹》 ;7月,参加中央电视台综合频道的喜剧表演真人秀《谢天谢地你来啦》 ;9月18日,与孟盛楠、吴大维、侯佩岑共同主持中央电视台“梅州月·中华情”中秋晚会 。
2014年1月,与吴依洁搭档主持“第12届海峡两岸知识大赛” ;9月8日,与孟盛楠、谢震武、肖楠共同担任中央电视台中秋晚会的主持人 ;9月20日,参加中国传媒大学六十周年校庆晚会 。2015年1月,携女儿参加首期“我是主角”儿童戏剧精品体验计划 ;9月26日,与孟盛楠、张卫健、王洋共同担任中央电视台“苏州月·中华情”中秋晚会的主持人 ;12月31日,与董卿、朱军、欧阳夏丹、撒贝宁等共同主持中央电视台综合频道、综艺频道同步播出的跨年特别节目《启航2016》 。
2016年3月26日,主持的“融媒体”新闻评论节目《中国舆论场》在中央电视台中文国际频道播出 ;9月15日,与孟盛楠、吴鹏、孙维共同主持中央电视台中秋晚会 ;9月25日,担任第三届大学生主持人大赛总决赛评委 。
2017年10月4日,他与孟盛楠、吴鹏、柳艳辉共同主持了中央电视台中秋晚会 。2018年1月6日,参加中央电视台中文国际频道推出的全球华人家庭文化传承节目《谢谢了,我的家》 ;9月24日,与孟盛楠、任鲁豫、陈旻、李毅共同担任中央广播电视总台中秋晚会山东曲阜分会场的主持人 。
2019年9月13日,与孟盛楠、任鲁豫、张扬共同担任中央广播电视总台中秋晚会江苏淮安主会场的主持人 ;9月29日,他还与朱迅、任鲁豫、李思思共同主持了庆祝中华人民共和国成立70周年文艺晚会《奋斗吧中华儿女》 ;11月16日,主持的地名文化类节目《中国地名大会第一季》在中央广播电视总台央视中文国际频道首播 ;11月30日,担任《中央广播电视总台2019主持人大赛》的点评嘉宾 。
2020年9月8日,与100多位主持人共同参加的中央广播电视总台特别节目《新时代最可爱的人》在央视综合频道、综艺频道等播出 ;10月1日,与孟盛楠、任鲁豫、庞晓戈共同主持中央广播电视总台中秋晚会 。
2021年1月16日,主持的高端人物访谈栏目《鲁健访谈》在中央广播电视总台央视中文国际频道开播 ;1月23日,他还主持了总台央视中文国际频道的地名文化节目《中国地名大会第二季》 ;9月21日,与任鲁豫、孟盛楠、李丹共同担任中央广播电视总台中秋晚会主持人 。
2022年2月,参加中央广播电视总台农业农村节目中心推出的新春季特别编排“乡聚中国年”之《田园灯谜大会》。
鲁健在晚宴现场
2009年8月31日,受聘担任中国传媒大学MBA形象大使 。2010年6月26日,亮相“众基金”华中科大EMBA内蒙班慈善晚宴 ;11月11日,与陈捷、孟庆如共同成立了中国红十字基金会“众基金”的10所“爱心医务室”,并在革命老区信阳新县投入使用 。2012年9月21日,担任中央电视台新闻公益行动“我的父亲母亲·关注失智老人”的宣传大使 。2014年6月11日,参加由中华人民共和国外交部主办、环球网协办的首届“中韩网络意见领袖圆桌会议“ 。2020年2月9日,与康辉、董卿、李思思、尼格买提等央视主播演唱战疫歌曲《你安好,我无恙》,向一线抗击疫情的工作者致敬 。
鲁健在直播中表现出的冷静、客观、谦虚,使之成为焦点之中的一个亮点。他在人群中表现突出,展现了不同于央视男新闻主播一贯僵硬呆板的形象,有能吸引年轻人的现代气息 。在中央电视台的新闻节目主持人中,鲁健是为数不多偶像外表与实力内涵兼具的播音员 。(人民网、内蒙古新闻网评)
鲁健是一个喜欢挑战的人,越有压力,越刺激,越能够发挥出自己的潜能和特长。他也是个“不安分”的人,在主持过程中不断地寻求变化。不论是新闻直播还是其他类型的节目,他都能认真地对待 。2003年的伊拉克战争直播报道让鲁健在电视观众面前露足了脸,给了观众耳目一新的感觉,并且赢得了观众的认可 。(搜狐新闻、《好家长》评)
微博截图
2011年2月22日,鲁健在网上对“第二届中国电影金扫帚奖”的颁奖颇有微词。他认为,金扫帚想评出垃圾作品却因缺乏专业客观而把自己流为垃圾。当晚7时许,他突然在网上针对一些网友的评论大爆粗口,进行了抨击。针对鲁健的评论及粗口,程青松的回应虽平和但却略带情绪,他指出鲁健作为央视主播应该知道骂脏话实为不得体 。2011年2月25日,鲁健爆粗口事件在网上道歉,他表示,如果一时的不冷静伤害了谁在此表示歉意。对此事不再发表任何意见,但保留对金扫帚奖的个人观点 。2月26日晚,鲁健删除抨击“金扫帚”的相关微博内容,而程青松则保留其反击内容。