刘怡潼中学就读于华师大一附中朝阳学校。2016年，刘怡潼以专业考试全国第10名的成绩被北京电影学院表演系录取。
2020年1月，出演的都市励志爱情剧《你是我的永恒星辰》在苏州开机，在剧中饰演邪痞帅气、活泼开朗的刘岩；3月19日，与郑业成、赵露思、王萌黎共同主演的古装剧《三千鸦杀》播出，在剧中饰演覃川的青梅竹马左紫辰；4月10日，主演由胡储玺、王方允联合执导的刑侦悬疑网剧《凶案现场》在爱奇艺播出，在剧中一人分饰一对性格迥异却有着共同目的的兄弟：沉着冷静、为复仇而活的弟弟罗华和出生悲惨、被半路相认的哥哥董珂；10月，与林雨申合作主演的《双面神探》在厦门开机，刘怡潼在剧中饰演警校毕业卧底在传销窝的新人王大雨。
刘怡潼外形阳光俊朗，元气满满，笑容明媚，是一位高颜值少年。（娄底新闻网评）
刘怡潼在《剑王朝》中饰演太子元子初的性格与《天雷一部之春花秋月》中秦流风的性格截然相反，刘怡潼却诠释的很好，在元子初身上完全看不出秦流风的影子。（网易娱乐评）
刘怡潼在他的第一部现代戏《凶案现场》中饰演的罗华，表现非常可圈可点，戴金丝边框眼镜“斯文败类”的模样让人更是期待他接下来的现代造型。（网易娱乐评）