1996年张家口电视台担任播音员、主持人。
1997年在北京广播学院考取普通话等级证书，（一级甲等）成为全国第一批持证上岗的播音员、主持人。
1999年底入河北有线电视台主播《体育新闻》、《体育博览》。
2000进入河北电视台，主播《体育新闻》、《体育在线》，《电影直通车》《影视圈》2000年《体育新闻》被评为河北省知名栏目并获省一等奖，十一月向全国直播第三界全国有线电视围棋锦标赛。
2001年7月——2003年5月CCTV-5《早安中国》外景主持。
2001年10月——2002年10月主持中央电视台新闻综合频道CCTV-1《早晨》。