2005年三年级暑假期转学至封闭式军事化管理的文武学校就读学习套路拳、九节鞭。
2007年被教练选去省赛特训队专业训练跆拳道。
2009年开始学习古筝、舞蹈。
2014年考上中国戏曲学院影视表演专业。
2017年备考导演研究生并参演毕业大戏《仲夏夜之梦》，剧中饰演仙后。
2018年6月本科毕业并荣获优秀毕业论文奖。
2018年9月就读中国戏曲学院导演系研究生。
2019年2月林婉盈主演网剧《对着月亮说爱你》饰演：江玲花。
2018年11月林婉盈主演“革命历史题材”电视剧《太行之脊》饰演：杨杏儿。
2018年7月林婉盈主演《北纬25°天空下》饰演：云美。