影视频道《明星告诉你》卫视频道《新闻夜航》
2000年 黑龙江大学 外国语学院 英国语言与文学专业毕业 考入黑龙江电视台
2001年黑龙江电视台影视频道开始主持《明星告诉你》《节目预告》《影视新看点》
2003年——2008年 多次报道金鸡百花电影节
2004年主持环球小姐中国选拔赛
2005年报道戛纳国际电影节
2005年主持“龙”世界男子乒乓球争霸赛启动晚会
2006年报道东京国际电影节
2007年获得哈尔滨工业大学 媒体技术与艺术系 广播电视艺术学硕士学位
2008年主持中国伊朗散打争霸赛、中国美国散打对抗赛
2009年 报道美国奥斯卡颁奖盛典，8月调入卫视《新闻夜航》节目，同月主持《乡村爱情故事》北京开机仪式，11、12月 主持黑龙江电视台系列媒体推介活动，12月31日 主持黑龙江卫视五小时跨年直播
2010年2月6日 主持黑龙江卫视小年夜直播，2月12日主持黑龙江卫视腊月二十九特别节目，2月14日主持黑龙江卫视春节联欢晚会，3月主持黑龙江卫视《八宝周》系列直播，3月23日主持《老大的幸福》开播仪式直播，4月主持《幸福汇——大家聊幸福》直播，6月录制九期《父爱如山》特别节目，同月被黑龙江电视台推荐参加全国主持人金话筒的评选，8月主持中国移动杯第三届《我主荧屏》全国主持人选拔赛决赛
2011年获得中国播音主持界“金话筒”电视播音员奖、黑龙江电视台首届品牌主播、全国优秀新闻工作者
2012年获黑龙江电视台首席播音员主持人桂冠
2016年，主持《见字如面第一季》。
2017年，主持《见字如面第二季》。
2018年，主持《见字如面第三季》。
寄语粉丝：对粉丝总想回报又无以为报，所以，努力做更好的自己，让粉丝骄傲！
黑龙江电视台《新闻夜航》节目主持人，黑龙江电视台都市频道副总监。曾主持过黑龙江电视台影视频道的《明星告诉你》栏目,深受黑龙江电视观众的喜爱！
《小翟关注》、《小翟的节日》。
2011年获得中国播音主持“金话筒奖”
2012年获得黑龙江电视台“首席”主持人称号