陈洁怡来自福建三明，很早就确立了“想成为一名演员”的梦想，经过充分的准备以及刻苦的训练，最终她凭借扎实的功底和出众的天赋取得了北京电影学院女生第7、中国戏曲学院女生第13、上海电影学院全国第1的好成绩。陈洁怡共收获4所艺术名校的演视表演专业合格证，远高于录取分数线的文化成绩使她如愿以偿选择了心仪的中央戏剧学院，最终以女生第8名的专业成绩被中央戏剧学院2018级表演系本科提前批录取，与易烊千玺、李兰迪等成为同窗。
2015年4月，参加“心动偶像补完计划”招募，8月20日，正式成为心动计划首批成员，9月下旬，前往东京的艺人学校接受为期三个月的专业的训练。
2016年3月26日，参加ATF在上海的出道见面会，并演唱歌曲《INDEPENDENT》宣布正式出道。在进入大学校园之前，陈洁怡就已有“触电”经历。2017年2月，陈洁怡受邀参演由慈文传媒、爱奇艺联合出品的网络大电影《哀乐女子天团》，在其中饰演一名古灵精怪的乐队鼓手LEO，并与他人合唱三首插曲《小小梦想》、《朋友，别哭》、《纵横千古》。
2017年6月30日，出演由慈文传媒、爱奇艺联合出品的电影《哀乐女子天团》，在剧中饰演LEO。
2019年5月21日，有媒体曝光胡先煦与好友一起去唱K的画面，疑似恋情曝光。随后有网友爆料胡先煦新任女友系中戏18级表演系的陈洁怡，之前和刁卓关系也不错。当日稍晚，陈洁怡晒出一张腿部受伤，包裹绷带纱布的照片，写道：“不是我。”否认约会胡先煦的女生是自己。也有好友在评论里补充此前和陈洁怡的聊天记录，早在5月17日她已在聊天中透露自己坐着轮椅一事，显然无法和胡先煦约会。
在电影《哀乐女子天团》中，陈洁怡生动自然的将短发少女LEO轻盈灵动、温暖治愈的一面演绎了出来。在艰难的境遇里，她挥起鼓棒敲起节奏给队友们加油打气。在梦想实现的时刻，她的眼神纯粹又炙热。作为团队的“情绪节拍器”，精灵鼓手小小的身体蕴藏着向阳的能量，给人留下过目不忘的深刻印象。