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邀请李湘,程潇,杨迪,赵奕欢等嘉宾参与“好身材计划”,改正各自的不良生活习惯,达到身心健康目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态,饮食习惯和运动习惯等。四组嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行讨论,传递“快乐健身,健康生活”的积极理念。,李湘,赵奕欢,杜海涛,伍嘉成,冯青,刘芸,张萌,郑希怡,王岳伦,张加丽,李伯恩
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